今日、ふと目にした雑誌に書いてありました。

”４０歳からのじわりじわり太りをしない大切なこと”として、ポイントが３つ書いてありました。

ポイント１：上品であること　特に食事中に”上品さ”を心がけると、”暴飲暴食”を防げる。

ポイント２：素直であること　人の意見を聞き入れることができないと、いいアドバイスも聞き逃す。

ポイント３：モノを大切にすること　太りにくい方は部屋やかばん等身の回りにあるものも綺麗にし、モノを大切に扱う。

という３つです。。。

ふっと思います。これは”魅力学”にも共通しているなぁ・・・と。つまり魅力的な人になるということは、必然的に痩せていく・・・！ということになるなぁ。

外見も内面も磨くことができる、”魅力学”最高！！！

感謝！感謝！thank you!

魅力学”エグゼクティブインストラクター　AKI