今日、ふと目にした雑誌に書いてありました。
”40歳からのじわりじわり太りをしない大切なこと”として、ポイントが3つ書いてありました。
ポイント1:上品であること 特に食事中に”上品さ”を心がけると、”暴飲暴食”を防げる。
ポイント2:素直であること 人の意見を聞き入れることができないと、いいアドバイスも聞き逃す。
ポイント3:モノを大切にすること 太りにくい方は部屋やかばん等身の回りにあるものも綺麗にし、モノを大切に扱う。
という3つです。。。
ふっと思います。これは”魅力学”にも共通しているなぁ・・・と。つまり魅力的な人になるということは、必然的に痩せていく・・・!ということになるなぁ。
外見も内面も磨くことができる、”魅力学”最高!!!
感謝!感謝!thank you!
魅力学”エグゼクティブインストラクター AKI